你要知:流感感冒搞不清 三大病徵測試有冇「中招」- 《東網》

香港冬季流感殺到埋身,感染人數預期進一步上升。有醫生指流感只要及時就醫,痊愈率非常高,惟不少人卻誤將流感與傷風感冒混淆,耽誤治療導致病情惡化! 流感大多在短時間內或突然之間發生,且伴隨着發高燒,「3個病徵都有很高指向性是感染流感,包括突然頭痛、肌肉痛及忽冷忽熱」。家庭醫生莫昆洋指,傷風感冒是上呼吸道感染,主要病徵包括打噴嚏、流鼻水、喉嚨不適、咳嗽等。而流感的病徵則是全身性不適,如發高燒、肌肉痛、全身疲勞。流感旺季通常為每年的1至3月及7至8月等,主要原因是氣溫變化大,抵抗力變差便有機會令流感入侵身體。 流感「來得急,去得急」,病發速度快,康復速度也快。流感患者會於很短時間感到身體不對勁,例如突然感到身體十分疲勞、發高燒,以及肌肉疼痛等,在數小時內身體機能大幅下跌。莫提醒,若懷疑自己「中招」,可到診所進行快速流感測試,以便及早就醫。按照醫生指示服藥數次,已能完全擊退流感。 傷風感冒及流感是具高度傳染性,主要是經由飛沬傳染,應加強日常個人衞生意識。此外,一些慣性小動作,例如經常用手觸碰嘴部、鼻、眼睛等,都容易將細菌帶進呼吸道,大大增加感染風險。在人多密閉空間,例如辦公室及學校,更有機會造成交叉感染。長者及幼童,以及本身肺功能差人士感染風險最高,在流感爆發期間應避免到人多的地方,減低感染風險。 要預防流感除了注射疫苗外,更要做到早睡早起、飲食均衡、適量運動,但莫提醒,「流感針並非百分百能抵抗流感入侵,只能減少5至7成患上甲型、乙型流感的機會」。建議勤洗手、戴口罩之外,當感到身體不適就該多加休息,進行自我家居隔離,以免將病傳染給身邊的人。

你要知:口罩唔蒸得 微波爐叮又得唔得? -《東網》

微波爐幾乎是家居必備電器,懂得妙用隨時有意想不到的效果,不過在全球口罩荒下,有人異想天開提出用微波爐「翻叮」口罩,以達到消毒效果,到底係咪真係咁神奇?東網找來專家為大家拆解。 武漢肺炎肆虐,口罩又要走去搶,早前人提出蒸口罩,迅速被專家否定其可行性,蒸口罩行不通,再有人提出叮口罩。對於這個想法,家庭醫生莫昆洋第一反應是:「唔好玩」。他解釋,口罩分為3層保護,入面吸水,中間防菌,外面防水,「煮完叮完後咩結構都煲爛晒。」強調口罩設計並不能用作加熱,做法毫無科學根據。記者親身實測叮熱口罩,用普通火力加熱10秒後,固定鼻樑的鐵線位置膠料隨即因受熱而出煙,口罩出現破爛,宣告報銷,根本不能重用。

【武漢肺炎】口罩儲備幾多至安心? 簡單計口罩夠用量毋須慌 -《香港01》

面對口罩荒,市民感到心慌,或許不少人每日數著還有多少存貨,甚至聽到有什麼地方可以買到,就也去排隊。在人龍中,有人或家中已沒有口罩,亦有人可能只剩少量,若你手上還有存貨,仍會排隊或四出搜購嗎?或者問:你有多少存量才覺安心? 「你近來仲有無口罩?」這句話已成為香港人的常用問候語。有人因為無口罩失眠,有人日夜擔心,面對疫情來勢洶洶,沒有口罩又需要外出前往人多公眾地方,固然有一定風險,香港人一向愛穩陣,「有多啲就安心啲」不難理解,但缺乏貨源下,口罩又是每日消耗品,此消彼長,總會越來越少。 瞭解醫生及口罩供應商如何看待口罩儲備(按圖): 網上流傳一個以口罩儲備計算的財富指標: 1盒以下: 赤貧 2-4 盒 :低下階段 5-10盒: 中產 10-30 盒: 有錢佬 30盒以上:富豪 口罩財富指標:30盒以上是富豪 「口罩財富指標」固然得啖笑,但反思想一想: 你也會計算自己的口罩儲達到什麼程度嗎?是「有錢佬」或「赤貧」?又或,若你身邊有朋友表示已沒有口罩,你願意分出你手上的部份口罩嗎?你會擔心把一些口罩給了別人,自己或家人會不夠用嗎? 近日出現不少聲音,呼籲大家不要囤積口罩,若手上有充裕的,也請將部份分予有需要的人,例如弱勢及低下階層等,也有不少人和應,有人四出撲口罩,但並不是全為自己,也只是分批給予其他人。 大家有些口罩在手,自然覺得安心,但多少是安心所需?又何謂囤積?冷靜細想,可以計一計嗎?這個問題,記者向多名醫生查詢,他們都說不容易有答案,但也不妨聽他們的意見,作為參考。各人需要多少口罩,最終也是按每個人情況不同再作決定。 醫學會前會長蔡堅:2至3個月儲備已夠 醫學會前會長蔡堅表示,一般市民家中有2至3個月的儲備已足夠。他提醒,由抵港郵輪,已可看出新型冠狀病毒傳染性十分高。市民假如不是處於十分污染的環境,口罩又不是被弄濕的話,最好用足全日,例如上班搭地鐵、小巴等,已佩戴口罩,不要周圍摸,也不要隨便除下口罩。本港在未封關的情況下,市民要戴好口罩,做足清潔,用酒精搓手液消毒雙手,回家後,也要清潔鞋和衣物。 家庭醫生莫昆洋表示,出門返工,一天一個口罩就足夠。他指自己預留了一個月,「相信應該足夠,沒有絕對的絕境,只有絕望的人,我們實際需要的,其實沒有我們想像中多。」至於家人,他一家五口,就留了大約兩盒口罩,合共100個。他指,只要不出街,便可以用得很少,「天無絕人之路」。 至於他的診所,則現時大約有2個月的口罩數量,供他及護士使用。他說,其實1月中開始口罩供應商已經停止供貨給診所。若診所本身儲備不是太多,有機會會因沒有口罩而無法應診。 一般情況,他的診所正常儲備為3至4個月的口罩,但他已將大約2個月的口罩量, 給了其他有口罩短缺的醫護同事,以免有私家診所因為沒有口罩而無法運作。 診所要留多少口罩實在沒有任何指引, 一般小診所每天會有大概5至10人上班, 一天使用量大概5至10個口罩是最基本。 他說,明白在過去的兩星期,口罩供應非常緊張,大家也擔心沒有足夠口罩,相信很快會回復供應穩定,他建議,一般市民,預留每人每日1個,不外出不用口罩,1個月量應該足夠。

【冬季流感】兒童死亡個案患者曾接種疫苗 醫生籲勿擔心疫苗成效 -《香港01》

武漢正在爆發病毒性肺炎,累計有44宗個案,其中11人情況嚴重,而本港現時接獲截5宗個案,有3名患者均對甲型(H3)流感病毒呈陽性反應1人留醫,情況穩定。大家都擔心武漢爆發的不明肺炎疫情會漫延到本港,重演2003年沙士的慘況。 除了不明肺炎外,同樣高傳染性的流感亦受關注,近日出現首宗因流感死亡個案,而個案中的18個月大男嬰更是已接種今季季節性流感疫苗,令家長擔心今年疫苗成效! 首宗兒童死亡個案有接種疫苗 一名18個月大男嬰自2019年12月28日起出現發燒、咳嗽、流鼻水及嘔吐,29日到養和醫院求醫,翌日轉往瑪麗醫院兒童深切治療部留醫,臨床診斷為甲型流感併發腦病變,他當時情況危殆。最終該男嬰延至1月2日於瑪麗醫院離世,是2019/20冬季以來首宗兒童死亡個案,而且男嬰證實已接種今季季節性流感疫苗,潛伏期內沒有外遊。 醫生:疫苗非天下無敵 流行的流感病毒株可能會不時改變。流感疫苗的成分,須根據每年流行的病毒株而更新,家庭醫生莫昆洋指,現階段很難評估是否疫苗不吻合今年的情況,結果通常是季度過後才會檢討,不過醫生呼籲大家不用太緊張,根據過去疫苗的表現,也有四至六成的效能。以他自己所知,今年的疫苗的成分主要針對H1N1、H3N2及二隻乙型流感病毒,莫醫生強調:「疫苗並非天下無敵,總會出現有人接種後但仍會染病的情況,而宏觀地看,過去疫苗的確大大減少染病者進入深切治療部的惡果,仍是建議大家都接種疫苗。」