香港冬季流感殺到埋身，感染人數預期進一步上升。有醫生指流感只要及時就醫，痊愈率非常高，惟不少人卻誤將流感與傷風感冒混淆，耽誤治療導致病情惡化！ 流感大多在短時間內或突然之間發生，且伴隨着發高燒，「3個病徵都有很高指向性是感染流感，包括突然頭痛、肌肉痛及忽冷忽熱」。家庭醫生莫昆洋指，傷風感冒是上呼吸道感染，主要病徵包括打噴嚏、流鼻水、喉嚨不適、咳嗽等。而流感的病徵則是全身性不適，如發高燒、肌肉痛、全身疲勞。流感旺季通常為每年的1至3月及7至8月等，主要原因是氣溫變化大，抵抗力變差便有機會令流感入侵身體。 流感「來得急，去得急」，病發速度快，康復速度也快。流感患者會於很短時間感到身體不對勁，例如突然感到身體十分疲勞、發高燒，以及肌肉疼痛等，在數小時內身體機能大幅下跌。莫提醒，若懷疑自己「中招」，可到診所進行快速流感測試，以便及早就醫。按照醫生指示服藥數次，已能完全擊退流感。 傷風感冒及流感是具高度傳染性，主要是經由飛沬傳染，應加強日常個人衞生意識。此外，一些慣性小動作，例如經常用手觸碰嘴部、鼻、眼睛等，都容易將細菌帶進呼吸道，大大增加感染風險。在人多密閉空間，例如辦公室及學校，更有機會造成交叉感染。長者及幼童，以及本身肺功能差人士感染風險最高，在流感爆發期間應避免到人多的地方，減低感染風險。 要預防流感除了注射疫苗外，更要做到早睡早起、飲食均衡、適量運動，但莫提醒，「流感針並非百分百能抵抗流感入侵，只能減少5至7成患上甲型、乙型流感的機會」。建議勤洗手、戴口罩之外，當感到身體不適就該多加休息，進行自我家居隔離，以免將病傳染給身邊的人。

面對口罩荒，市民感到心慌，或許不少人每日數著還有多少存貨，甚至聽到有什麼地方可以買到，就也去排隊。在人龍中，有人或家中已沒有口罩，亦有人可能只剩少量，若你手上還有存貨，仍會排隊或四出搜購嗎？或者問：你有多少存量才覺安心？ 「你近來仲有無口罩？」這句話已成為香港人的常用問候語。有人因為無口罩失眠，有人日夜擔心，面對疫情來勢洶洶，沒有口罩又需要外出前往人多公眾地方，固然有一定風險，香港人一向愛穩陣，「有多啲就安心啲」不難理解，但缺乏貨源下，口罩又是每日消耗品，此消彼長，總會越來越少。 瞭解醫生及口罩供應商如何看待口罩儲備（按圖）： 網上流傳一個以口罩儲備計算的財富指標： 1盒以下： 赤貧 2-4 盒 ：低下階段 5-10盒： 中產 10-30 盒： 有錢佬 30盒以上：富豪 口罩財富指標：30盒以上是富豪 「口罩財富指標」固然得啖笑，但反思想一想： 你也會計算自己的口罩儲達到什麼程度嗎？是「有錢佬」或「赤貧」？又或，若你身邊有朋友表示已沒有口罩，你願意分出你手上的部份口罩嗎？你會擔心把一些口罩給了別人，自己或家人會不夠用嗎？ 近日出現不少聲音，呼籲大家不要囤積口罩，若手上有充裕的，也請將部份分予有需要的人，例如弱勢及低下階層等，也有不少人和應，有人四出撲口罩，但並不是全為自己，也只是分批給予其他人。 大家有些口罩在手，自然覺得安心，但多少是安心所需？又何謂囤積？冷靜細想，可以計一計嗎？這個問題，記者向多名醫生查詢，他們都說不容易有答案，但也不妨聽他們的意見，作為參考。各人需要多少口罩，最終也是按每個人情況不同再作決定。 醫學會前會長蔡堅：2至3個月儲備已夠 醫學會前會長蔡堅表示，一般市民家中有2至3個月的儲備已足夠。他提醒，由抵港郵輪，已可看出新型冠狀病毒傳染性十分高。市民假如不是處於十分污染的環境，口罩又不是被弄濕的話，最好用足全日，例如上班搭地鐵、小巴等，已佩戴口罩，不要周圍摸，也不要隨便除下口罩。本港在未封關的情況下，市民要戴好口罩，做足清潔，用酒精搓手液消毒雙手，回家後，也要清潔鞋和衣物。 家庭醫生莫昆洋表示，出門返工，一天一個口罩就足夠。他指自己預留了一個月，「相信應該足夠，沒有絕對的絕境，只有絕望的人，我們實際需要的，其實沒有我們想像中多。」至於家人，他一家五口，就留了大約兩盒口罩，合共100個。他指，只要不出街，便可以用得很少，「天無絕人之路」。 至於他的診所，則現時大約有2個月的口罩數量，供他及護士使用。他說，其實1月中開始口罩供應商已經停止供貨給診所。若診所本身儲備不是太多，有機會會因沒有口罩而無法應診。 一般情況，他的診所正常儲備為3至4個月的口罩，但他已將大約2個月的口罩量, 給了其他有口罩短缺的醫護同事，以免有私家診所因為沒有口罩而無法運作。 診所要留多少口罩實在沒有任何指引， 一般小診所每天會有大概5至10人上班， 一天使用量大概5至10個口罩是最基本。 他說，明白在過去的兩星期，口罩供應非常緊張，大家也擔心沒有足夠口罩，相信很快會回復供應穩定，他建議，一般市民，預留每人每日1個，不外出不用口罩，1個月量應該足夠。